Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

Unser Körper wird täglich mit den unterschiedlichsten Erregern konfrontiert. Unser Organismus verfügt über einen äußerst effektiven Schutzmechanismus. So ist er in der Lage mit Hilfe des körpereigenen Immunsystems, Eindringlinge abzuwehren.

IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT MIKRONÄHRSTOFFEN

Die Evolution hat in vielen Mio. Jahren ein hoch differenziertes und anpassungsfähiges Immunsystem hervorgebracht. Es ist eines der größten und komplexesten „Organe“ unseres Organismus und hat die Aufgabe, uns vor Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten), Fremd- und Schadstoffen, Toxinen sowie maligne entartete Zellen zu schützen.

Unser Körper wird tagtäglich mit den zahlreichen und unterschiedlichsten Erregern konfrontiert. Da unser Körpersystem über einen äußerst effektiven Schutzmechanismus verfügt, ist er in der Lage, mit Hilfe des körpereigenen Immunsystems Eindringlinge, wie z.B. Viren, Bakterien und Fremdstoffe abzuwehren.

Darüber hinaus schwächt unsere heutige Lebensweise mit Ihren veränderten Umweltbedingungen unseren Körper mehr denn je sowie mangelnde Bewegung und zu viel Stress schaden unserem Immunsystem.

Daher können Sie Ihr Immunsystem mit Hilfe einer gezielten Zufuhr immunaktiver Mikronährstoffe stärken!

IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT VITAMIN-C-HOCHDOSIS INFUSIONEN

Nachgewiesenermaßen ist Vitamin C wichtig für ein funktionierendes Immunsystem. Darüber hinaus ist es an rund 150 Stoffwechselvorgängen beteiligt – ein wahres Multitalent also. Vitamin C schützt vor überschießenden Entzündungen im Körper. In folgenden Organen erfüllt Vitamin C wichtige Aufgaben: Muskeln, Gehirn, Leber, Augenlinse, Blutgefäße, Herz, Immunsystem, Niere und Knochen. Vitamin C hilft dem Immunsystem, angemessen auf eine Infektion zu reagieren. Es ist unentbehrlich für die Bildung und Funktionserhaltung von Bindegewebe und Knochen. Dass Vitamin C auch eine bedeutende Rolle für die Haut spielt, wissen nur wenige.

Vitamin C ist unter anderem wichtig für die Bildung und Stabilisierung einer tragenden Säule der Haut, des Kollagens. Kollagen ist ein unverzichtbarer Teil des Bindegewebes und essentiell für Straffheit und Elastizität. Immerhin bestehen rund 70% der Haut aus Kollagen – allerdings lässt die körpereigene Kollagenproduktion ab dem 25. Lebensalter stetig nach. Bezüglich der Hautalterung ist somit u.a. auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C zu achten.

Da Vitamin C wasserlöslich ist, kann es im Körper nicht gespeichert werden. Vitamin C können zwar die meisten Tiere in großen Mengen selbst herstellen. Im Laufe der Evolution haben wir Menschen diese Fähigkeit allerdings verloren, weshalb Vitamin C von außen zugeführt werden muss.

WIE GUT SIND WIR MIT VITAMIN C VERSORGT? UND WAS KANN ZU EINEM ERHÖHTEN BEDARF FÜHREN?

KANN DER VITAMIN C BEDARF ÜBER DIE ERNÄHRUNG GEDECKT WERDEN?

Die letzte große Nationale Verzehrs Studie II hat ergeben, dass etwa jeder dritte Deutsche zu wenig Vitamin C zu sich nimmt. Rund 30% nehmen weniger als die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene tägliche Zufuhr von ca. 100 mg auf. Zudem können die modernen Lebensumstände dazu führen, dass mehr Vitamin C vom Körper benötigt wird:

Dauerhafter mentaler Stress, zellschädigender oxidativer Stress durch Sonnenbaden oder Solarium, Rauchen, ungesunde Ernährung oder starke körperliche Belastungen führen dazu, dass ein Mangel an Vitamin C gebraucht wird.

Zusätzlich verbrauchen Stress, chronische Erkrankungen und entzündliche Erkrankungen sowie Chemotherapien einen ausgeprägten, klinischen Vitamin-C-Mangel im Körper, der durch die Nahrung nicht mehr behoben werden kann. Die Lebensqualität dieser Patienten ist oftmals durch den Vitamin-C-Mangel deutlich eingeschränkt.

Vom Ausgleich eines Vitamin-C-Mangels profitieren auch schon länger Spitzensportler – jetzt aber eben auch Anhänger von Schönheitsanwendungen oder schlicht gesundheitsbewusste Menschen, die einem Vitamin-C-Mangel entgegenwirken wollen, bevor dieser sich in Form von Krankheit oder verschlechterter Kollagensynthese äußert.

WIE KANN ICH MICH MIT EINEM PLUS AN VITAMIN C VERSORGEN?

Einige Tierarten sind in der Lage, die körpereigene Bildung von Vitamin C im Bedarfsfall hochzuschrauben. Diese Fähigkeit hat der menschliche Körper im Laufe der Evolution jedoch verloren: Er kann Vitamin C nicht selbst herstellen und somit auch nicht bei Bedarf die Vitamin-C-Spiegel erhöhen. Hinzu kommt, dass es sich bei Vitamin C um ein wasserlösliches Vitamin handelt. Anders als bei fettlöslichen Vitaminen, wie Vitamin E oder Vitamin D, kann Vitamin C im Körper nicht gespeichert werden, sondern muss täglich zugeführt werden.

VITAMIN-C-INFUSIONSTHERAPIE- WAS IST DAS?

Vitamin C kennen die meisten als Inhaltsstoff von Obst und Gemüse oder aus Nahrungsergänzungsmitteln wie Brausetabletten. Vitamin C kann aber auch als Arzneimittel verwendet werden – dann häufig in hoher Dosierung und spezieller Form der Verabreichung. Dabei können größere Mengen Vitamin C in einer hohen Dosierung mittels einer Infusion direkt in die Blutbahn verabreicht werden. Dabei berücksichtigt man die studiengestützte Erkenntnis, dass bei vielen Krankheiten der Bedarf bzw. Verbrauch an Vitamin C in bestimmten Körperregionen deutlich erhöht ist und es daher zu Vitamin-C-Mangelzuständen kommen kann.

WAS SIND DIE VORTEILE EINER VITAMIN-C-HOCHDOSIS INFUSION?

Wir empfehlen bei hohem Vitamin C Mangel, der mit Hilfe der Ernährung nicht ausgeglichen werden kann, Vitamin-C-Hochdosis Infusionen. Durch eine Vitamin C Infusion können hohe Vitamin-C-Spiegel im Blut erreicht und mehr Vitamin C vom Gewebe aufgenommen werden. Nehmen wir Vitamin C über den Mund ein, kann keine hohe Konzentration im Blut erreicht werden, da Vitamin C über spezielle Transportmoleküle im Dünndarm aufgenommen wird. Ihre Anzahl ist begrenzt, wodurch nur ein geringer Teil des Vitamin C ins Blut gelangen kann.

WANN LIEGT HÄUFIG EIN STARKER VITAMIN-C-MANGEL VOR?
  • bei Rauchern
  • Stress
  • nach Operationen
  • Aufnahmestörungen im Darm
  • chronisch entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis

Bereits 200 mg Vitamin C pro Tag führten bei schwerkranken Patienten mit Atemwegserkrankungen zu einem Rückgang der Krankheitserscheinungen. Um Ihnen das Thema der Immunologie noch näher zu bringen, habe ich ein Video beigefügt, in dem es kurz und verständlich erklärt wird. 

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EIN STARKES IMMUNSYSTEM DURCH EIN STARKES LYMPHSYSTEM

Unser Lymphsystem arbeitet bei Infekten auf Hochtouren. Geschwollene Rachenmandeln und Lymphknoten sind immer auch Hinweis führend dafür, dass unsere Lymphorgane alles geben, um uns zu unterstützen. Indem Sie Ihr Lymphsystem unterstützen, stärken Sie Ihre Abwehrkräfte. Wir zeigen Ihnen, wie das geht.

IST UNSER DARM GESUND, IST UNSER IMMUNSYSTEM GESUND

Unser Darm stellt das Zentrum unseres Wohlbefindens dar. Unser Darm ist bemerkenswert, er ist ein Alleskönner, der täglich Höchstleistungen für jeden von uns erbringt. Dies bemerken wir oft erst dann, wenn etwas in unserem Bauch nicht mehr rund läuft. Häufig kommen Patienten in unsere Praxis mit Symptomen, die sie gar nicht unbedingt dem Darm zuordnen würden, die aber aus einem gestörten Darmmilieu resultieren und in ihrer Behandlung berücksichtigt werden müssen.

Der Darm – oft das Organ, das mit vielen Vorurteilen zu kämpfen hat und das mit viel Scham besetzt ist. Das große Mysterium in unserem Bauch, das durch seine Aufnahmefähigkeit die Grundlage unseres Lebens bildet.

Zusätzlich sind etwa 80 Prozent unserer Immunabwehr im Darm angesiedelt. Der Darm ist der Sitz unseres Immunsystems und die wichtigste Adresse für die Stärkung unserer Abwehrkräfte. Im Darm ist unser Immunsystem am stärksten, dort, auf der Oberfläche der Darmschleimhaut wachen unter anderem die IgA-Antikörper darüber, dass Schädlinge erfolgreich abgewehrt werden. IgA-Antikörper oder auch Immunglobulin A genannt werden zu 90 Prozent im Darm gebildet und im Anschluss über unsere Blutbahn bzw. das Lymphsystem überall dorthin gebracht wo eine starke Abwehr benötigt werden: in den Schleimhäuten der Atemwege, der Haut und Vielem mehr.
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Mittels eines ausführlichen Anamnesegesprächs und modernsten Diagnostikverfahrens schaffen wir die Grundlage für die Therapie. Das Bild Ihrer Erkrankung wird komplettiert und der Weg der Therapie klar.

WIE KÖNNEN WIR DIE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE UNSERES IMMUNSYSTEMS STÄRKEN?

Vor allem ein gesunder Lebensstil trägt enorm dazu bei, dass die Abwehrkräfte zuverlässig arbeiten. So können Sie allein durch regelmäßige Bewegung Ihr Immunsystem natürlich stärken. Ein wichtiger Eckpfeiler ist zudem eine ausgewogene Ernährung. Sie liefert dem Körper in der Regel alle wichtigen Bestandteile, die für einen reibungslosen Ablauf des Immunsystems nötig sind.

Dazu gehören vor allem auch Vitamine wie die Vitamine A, B6, Folsäure, B12, C und E sowie Mineralstoffe und Spurenelemente wie Selen oder Zink. Pflanzliche Mittel können die Immunabwehr zusätzlich unterstützen. Weitere Tipps für ein gesundes Immunsystem sind: Entspannen, erholsamer Schlaf und ausreichend Wasser trinken.

Viren, wie z.B. das Epstein-Barr-Virus können jahrelang undercover in unserem Körper existieren und weiterleben. Was wir dagegen tun können, wird in folgendem Video anschaulich erklärt:

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Die wichtigsten fakten über das immunsystem

WAS IST DAS IMMUNSYSTEM?

Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des Menschen gegen fremde Stoffe und Keime. Das ist wichtig, da sich der Körper im ständigen Austausch mit seiner Umwelt befindet, in der es eine Vielzahl an Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten gibt. Dringen sie in den Körper ein, können sie zum Teil lebensgefährliche Infektionen verursachen. Doch auch Schadstoffe – zum Beispiel aus der Luft – können dem Körper schaden. Die Aufgabe des Immunsystems ist es, Infektionen zu verhindern, unerwünschte Eindringlinge zu bekämpfen und giftige Substanzen zu eliminieren. Das Abwehrsystem umfasst mehrere Organe, verschiedene Zellen und Eiweiße.

WIE IST DER AUFBAU DES IMMUNSYSTEMS?

Der Aufbau des Immunsystems ist komplex. Es besteht aus zahlreichen Bestandteilen. Nur wenn alle Komponenten richtig zusammenspielen, kann das Abwehrsystem den Körper vor Erregern und Co. schützen.

SCHWACHES IMMUNSYSTEM

In einigen Fällen ist das Immunsystem nicht mehr so schlagkräftig und der Körper ist anfälliger für Infekte. Dabei gibt es zahlreiche Faktoren, die eine schwache Abwehr verursachen können. In vielen Fällen spielt der Lebensstil eine Rolle. Dieser kann meist positiv verändert werden. In manchen Fällen steckt jedoch eine Erkrankung dahinter.

URSACHEN EINES SCHWACHEN IMMUNSYSTEMS
Gründe für ein geschwächtes Abwehrsystem sind zum Beispiel:

  • Hohes Lebensalter Stress (körperlicher und mentaler)
  • Ungesunde Ernährung
  • Schlafmangel und Schlafstörungen
  • Bewegungsmangel
  • Rauchen und Alkohol
  • Diabetes
  • Bestehende Infekte und Entzündungen
ANZEICHEN EINES GESCHWÄCHTEN IMMUNSYSTEMS
Ist die körpereigene Abwehr geschwächt, haben Erreger leichteres Spiel. Viren und Bakterien können leichter in den Körper eindringen, sich dort vermehren und ausbreiten. Mit dem Ergebnis: Man wird häufiger krank.
HÄUFIGE SYMPTOME EINES GESCHWÄCHTEN IMMUNSYSTEMS
  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • Hautirritationen
  • Haarausfall
  • lang anhaltende Krankheitsverläufe
  • vermehrt allergische Reaktionen

SPRECHEN SIE UNS GERNE AN. WIR FREUEN UNS AUF SIE IN UNSERER PRAXIS HIRSCHSTR. IN BADEN-BADEN!

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